紫金租赁工会开展芳香疗法讲座
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【摘要】：
为关心关爱员工身心健康，做好疫情防控期间员工心理干预和疏导。2020年5月22日下午，紫金租赁工会组织开展“芳香疗法”讲座。
活动邀请了灵瑜伽创始人胡萍老师担任主讲，以预防呼吸系统疾病为主题，重点介绍了芳香疗法的作用原理，以及有助于缓解疲劳和减轻压力的精油。现场通过看、闻、擦等形式，员工们体验了不同种类的精油，并跟随老师的指引进行了闻香冥想，以草本香气为引，释放压力，舒缓疲劳，找到接近自然的活力。针对部分员工肩颈酸痛的症状，老师还请参加者进行了护理体验，示范香薰按摩手法和步骤，详细讲解了如何针对不同的肩颈问题调配疗效各异的精油。
本次芳香疗法讲座旨在帮助员工在忙碌工作的同时有效改善精神状态，放松身心，建立乐观积极的心态。
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